A plataforma vibratória, em Inglês Whole Body Vibration, foi desenvolvida na década de 70 durante a corrida espacial, com o objetivo de aumentar a densidade mineral óssea dos cosmonautas. Após vários estudos perceberam que a vibração além de promover um aumento da massa óssea estava ativando a musculatura. Hoje após vários estudos pesquisadores de vários lugares do mundo concluem que exercícios executados de forma correta sobre a plataforma vibratória recrutam mais fibras musculares que exercícios convencionais.
A PLATAFORMA VIBRATÓRIA potencializa a solicitação da gravidade, aumentando os benefícios para nosso corpo.
