STUDIO PILATES
PILATES SOLO E BOLA
PILATES BOSU
O BOSU é um novo acessório de PILATES, conhecido como meia bola. Seu nome vem da sigla inglesa: Both Side Used (Usada em ambos os lados).
Saiba mais sobre PILATES!
“O equilíbrio perfeito entre o corpo e a mente é aquela qualidade do homem civilizado que lhe confere não só a sua superioridade sobre o reino selvagem e animal, como também todos os poderes físicos e mentais que são indispensáveis para a obtenção da meta da humanidade de viver com saúde e felicidade.” (Joseph Pilates)
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